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ピラティス

リフォーマーを使ってワンランク上のピラティスをしてみませんか

いつもご覧いただきありがとうございマシンピラティス!!!

…ねー、言うてますけれども。

ピラティスにはマシンピラティスというものがあるんです。これもヨガとは一線を画すところですよね。

代表的なマシンとしてリフォーマーやキャデラックがあります。どちらもサイズが大きいですからなかなか自宅に置くことは困難です。従ってスタジオに行って使うしかないわけですね。ガチ勢は家にもあるのかもしれませんが。

ちなみにスタジオにさえ無いこともありますよ。逆に無いところのほうが多いかも?ピラティスのマシンは場所を取るし移動をさせるのも大変なので、たくさん置いちゃうと他のレッスンができなくなってしまうんですよね。

その分、マットピラティスやヨガのレッスンを同じスタジオで開催したほうが効率が良いということもあるんだと思います。マシンピラティスに興味がある人にとっては悲しい事実ですよね。

一方でピラティススタジオ大手のBASIピラティスは、リフォーマー専門スタジオを作ったりしています。つまりリフォーマーに特化して逆に他のレッスンは切り捨てているわけですよね。その代わり、リフォーマーを思い切ってたくさん置けるので、一斉にリフォーマーを使ったレッスンはできるということです。

普通、ピラティスのマシーンを導入しているスタジオでも数台だけ置いておいて、プライベートレッスンでだけ使うような形が多いのです。

たとえばBASIピラティスの姉妹店のゼンプレイスピラティスとかはそういうスタイルの場合が多いみたいですよ。まあ、スタジオによって広さも違いますし、システムは変わるはずですからね。

相変わらずこういうスタジオのシステムってわかりづらいですけど、こういうサイトを見るとゼンプレイスピラティスのシステムがよくわかります。

そういえばゼンプレイスピラティスといえば、タレントの優木まおみさんが、通っていることでもちょっと話題になりましたね。